月下情酒中仙,遍游名山大川
来源:www.2007.com论坛         编辑:枕石问天         时间:2020-05-12         点击量809

冠状屈膝,进出自由,公路两边的商铺前又响起了“来来来来跳舞,脚步开始摇动,就不管他人是谁。人生,是一场梦的广场舞。”老头老太太一个个面色带春,眉目含情,依约初恋袅袅。舞女的辛酸,早踩在脚下,散落在风中。时代变了,老人注重养生了。

公园门口,传来淡淡的清香。如水的月光,为不知名的花儿,披上一件洁白的婚纱。

 风撩寂寞,只怨花太香。

一碟花生,二瓶红酒,三串臭豆腐。于花前月下,独饮。

“花间一壶酒,独酌无相亲。举杯邀明月,对影成三人。  月既不解饮,影徒随我身。 暂伴月将影,行乐须及春。   我歌月徘徊,我舞影零乱。 醒时同交欢,醉后各分散。永结无情游,相期邈云汉。”

“李白斗酒诗百篇,长安市上酒家眠。天子呼来不上船,自称臣是酒中仙。”

“且放白鹿青崖间,须行即骑访名山。安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜。”

李白的养生之道,多蕴含在诗中。月下情,酒中仙,遍游名山大川。酒中仙意旨良好心态。

据《皇帝内经》记载,养生宜以月之虚盛,参伍相合而调之。人的气血盛衰会随着月亮盈亏而变化,养生要跟着月亮走。月廓满,则血气实,肌肉坚。月廓空,则肌肉减,经络虚。李白存诗一千首,其中四百首与月关联,通晓月盈月亏,时令交错变化之养生术。酒中含有HDL良性胆固醇,葡萄酒多酚,可以减少血栓,炎症和氧化。适量的酒可以预防心脏病,刺激大脑皮层兴奋,提高工作效率。从《花间一壶酒》可以读出,李白很会借酒调节自己的情绪,即使有过“举杯邀明月,对影成三人”的孤寂苦闷,但也稍纵即逝成“醒时同交欢,醉后各分散”的释然怡怀,所以能写出“清水出芙蓉,天然去雕饰”般的好诗,。他也许不是唐代最能喝的,但一定是最会喝的那个。《襄阳歌》里吟道“百年三万六千日,一日须倾三百杯”。有夸张的水分,也和唐代酿造的度数关联。那时的米酒和葡萄酒,相当于现在啤酒的度数,适量的饮食有利于养生。

 李白有 “天子呼来不上船”和“安能摧眉折腰事权贵”的良好心态,绝不委屈自己,深谙养生始于养心。

唐人为了喝酒不惜钱财,贺知章一见李白,就解下身上的金龟来换酒喝。李白《行路难》诗云“金樽清酒斗十千,玉盘珍羞值万钱”。杜甫诗《逼仄行》则言“早来就饮一斗酒,恰有三百青铜钱”。从量词“十”“万”和“一”“三”可以看出,李白是高富帅,杜甫则反之。诗仙诗圣聚在一起,喝酒聊诗,畅谈养生的惬意,只能踏雪寻梅,遥想唯美。但从诗圣《梦李白一》“故人入我梦,明我长相忆”和《梦李白二》“千秋万岁名,寂寞身后事”可以揣测一二。

李白十五岁开始习剑,二十岁骑马挎剑而行,二十五岁辞亲仗剑远游。经年的健身运动使得自己身强体健。在幽州,曾一射两虎穿,转背落双鸢。他崇尚道学,和戴天山的道士相交甚欢。辞官两年在岷山,拜道士东岩子为师,师徒遍养奇禽异鸟,做起了饲养员。醉僧素食,诗泉如涌。“吾师醉后依胡麻,须臾扫尽数千张。飘飞骤雨惊飒飒,落花飞雪何茫茫。”指的就是问道修性。

李白有着道家的“清静”无为,骨子里又被儒家的“学而优则仕”的思想所束缚。他一生在求仙和求官中纠结,求官不成便“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜”的转而“五岳寻仙不辞远,一生好入名山游”。他曾途遇道家名流司马子微,说他大有仙风道骨,可结伴游行,遂留下一首《大鹏遇希有鸟赋》,但他不满此赋,说是青年时青涩之作。

求仙,访道,炼丹和嗑药,在唐代风靡一时,唐代十八位皇帝中,太宗,宪宗,穆宗,武宗,宣宗五个皇帝是嗑药而死。李白也不例外,诗云“弃剑学丹砂,临炉双玉童。寄言息夫子,岁晚陟方蓬”。不当官不考科举,就去求仙,活着就要找点事做。

晨起一杯开水排毒,多素寡荤,饭吃七分饱。勤于锻炼,少生闷气。

 遍游名胜,寄情山水。早睡早起,依时调理。

“人生得意须尽欢,莫使金樽空对月”的小啜二两,切忌过度。“鼓盆而歌”的看淡名利,学会释怀。

保持良好的心态,则春常在,水常流,人常健!


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